파로 야채구이
음식 재료
- 파로 280g
- 강황가루 1t
- 소금
- 올리브유
- 후추
- 허브종류
- 당근 반개
- 양파 1개
- 색깔파프리카 1개씩
- 토마토 1~2개
- 가지 1개
- 애호박 반개
조리 순서
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1
씻은 파로를 냄비에 넣고 물을 부어 25분 팔팔 끓여주세요. (파로가 물을 흡수하기 때문에 물을 넉넉하게 넣기)
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2
파로를 체에 받쳐 물기를 빼주세요.
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3
웍에 올리브유를 두르고 한입크기로 썬 야채들을 센불로 볶아주세요(약불로 하면 물생겨서 안되요..) 야채에 소금, 후추, 허브종류 넣고 볶으세요.
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4
익은 야채들을 플레이팅접시 한쪽에 덜어놓고, 올리브유를 다시 두른후 파로를 2-3분만 볶아주세요. (소금솔솔, 강황가루 넣고)
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5
볶아낸 파로를 야채 옆에 담아주세요.

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