음식 재료

• 닭가슴살 2~3덩어리
• 양상추나 채소믹스
• 셀러리 약간
• 오렌지 3개

소스 재료

• 홀그레인 1T
• 파이토레몬가루 1.5T
• 꿀 1T
• 식초 3T
• 올리브유 5T
• 소금 1t

조리 순서

1. 1
   깨끗이 씻은 닭가슴살을 중형후라이팬에 넣고 인덕션 3단에 익혀주세요~ (15분 정도)
2. 2
   접시에 야채를 깔고 셀러리, 오렌지를 플레이팅 해주세요~
3. 3
   익힌 닭가슴살을 찢어 가운데 올린후 소스 붓기 (너무 잘게 찢으면 지저분합니다.. 약간 큼직하게~)