포케
음식 재료
- 샤브용소고기
- 새우
- 닭가슴살
- 고구마
- 감자
- 브로콜리
- 당근
- 단호박
- 버섯 종류
- 방울토마토
- 오이
소스 재료
- 올리브유 10T
- 발사믹식초 2T
- 소금 1/2t
- 레몬가루 1T
- 다진마늘 1/2T
- 다진양파 약간
조리 순서
-
1
준비한 야채를 한입크기로 잘라주세요.
-
2
찜기에 고기, 해산물, 딱딱한 채소들 먼저 차곡차곡 넣어 익혀주세요.
-
3
재료의 양에 따라 익히는 시간이 다릅니다. 꺼내기 5분전쯤 금방 익는 야채 넣어주세요 (버섯, 브로콜리, 파프리카, 방울토마토 등)

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